preparer naturellement les enfants a l’hiver

Pour préparer vos enfants à l’hiver, rien n’est plus simple :

avec les température matinale et la fraicheur du vent, on commence à sentir l’hiver approcher, afin de bien s’en préparer et bien protéger nos petits enfant il faut bien veiller à ce que leur système immunitaire fonctionne comme d’habitude, ainsi quelques précautions sont à prendre :

– bien laver les mains durant la journée et autant que possible

– bien faire couvrir la tête, la gorge et le nez, utilisez des casquettes, des cache-cols….

– se mettre à la soupe comme repas riche si cela est possible, il faut mieux éviter les plats surgelés