Se préserver des grosses chaleur et éviter la climatisation ? Oui, c'est possible !
Avec quelques gestes simples qui conjuguent confort et écologie.

• Faire de l'ombre (volets, persiennes, ombrage des arbres et des haies) ;
• Limiter les apports de chaleur des apareils électriques (cuisiner des salades, des plats froids, éviter le recours aux appareils ménagers, ne pas maintenir ses apareils en veille, réduire l'éclairage) ;
• Empêcher l'air chaud de rentrer (maintenir les volets fermés ou entre-croisés durant l'après midi et aérer aux heures fraîches) ;
• Ventiler la maison pour évacuer l'air chaud la nuit (baisse de température d'environ 10°C entre le jour et la nuit) ;
• Refroidir son corps : bain de pied, se mouiller régulièrement la nuque et les avant-bras ;
• Rafraîchir par évaporation d'eau, en plaçant un ventilateur devant une serviette humide permet de créer une zone de confort rapidement à moindre frais.